WRACAM I NIE ODCHODZĘ!

kochaniutkie, wiem jestem beznadziejna założyłam bloga napisalam pare notek i co? koniec?

tak szybko odeszłam, czasami biegałam i ćwiczylam, jadłam normalnie, nie czytałam waszych notek, nie wiem co u was, pewnie dobrze.. bo nie jesteście tak słabe jak ja. zazdroszcze wam.

ale muszę przestać użalać się nad sobą i wziąć się do roboty, do wakacji jakieś 3 miesiące a na wadze 57kg :( !!!!

od jutra ostro się za siebie biorę! muszę.

będe jadła 600-700, góra 800kcal

i duuuuuuużo ćwiczyła!

a co do biegania to nie wiem, bieganie obciąza stawy i robią się od tego szerokie łydki więc myślę, że będe chodzić, a dwa razy w tygodniu biegac...

będe tu pisała może nie codziennie ale często ;)

piszcie co u was! ;*