Dodano: 10 KWIETNIA 2014
#day 4
#day 4
Dzisiaj brak humoru, slaby dzien, jeden z najgorszych
ś: owsianka
IIś: kanapka z salata, ogorkiem, rzodkiewka, plastrem szynki i sera zoltego
o: barszcz czerwony
p: trzy tosty z dżemem :/
k: tost z miodem i jablko
aktywnosc
rano na wf marszo-biegi
mel b cardio 15 min
mel b posladki
przysiady -rest day
slabiusienko dzis cos, boje sie, ze wymiekne :( niektore cwiczenia tak mocno bola, piecze mnie az :(
DAY 4
Komentarze
xextraxordinaryx
i dobrze ma piec ! ;)
11/04/2014 21:00:04
chce10kgxmniej
no ale nie ma co, trzeba zaaaaaaaaaaapieprzac kochana :D
11/04/2014 17:01:15
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chce10kgxmniej.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o chce10kgxmniej
Inni zdjęcia: Białe plamy. ezekh114;) damianmafia... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114
