1.

Cześć. Mam chwilę wolnego czasu więc piszę, tak jak obiecałam. Cieszę się, że ktoś jednak mnie pamięta, po mojej tak długiej nieobecności. To naprawde dla mnie wiele znaczy. Chciałam trochę napisac o swojej przemianie i innym poglądzie na odchudzanie. Teraz ważne jest dla mnie zdrowe odżywianie, niczego  sobie nie odmawiam, jem wszystko tylko w małych ilościach wiadomo. Przede wszystkim ćwiczenia są bardzo ważne. Po moich kilku nieudanych odchudzaniach metodami dosyć rygorystycznymi widzę jak moje ciało zostalo zniszczone, jest mnie elastyczne itp. Dlatego dla mnie tearz ważne są ćwiczenia i zdrowe odżywianie. Zmiany zaszły także w mojej psychice, nie myślę tak często o kaloriach i ile zjadłam o odchudzaniu etc. Mogę śmiało powiedzieć, że z bulimi i anoreksji dla sie wyjść jeśli tylko się chcę. Więc moje kochane kruszynki jeśli któraś z was zmaga się z tymi potworkami, które niszczą wszystko. Uwierzcie, że da się z tego wyjść ;)) Odezwę się po Świętach. 

Wesołych :*