Dodano: 16 LUTEGO 2014
1 dzień .
1 dzień .
hejka :) ładny brzusio na górze ^^
no to wczoraj 280 brzuszków zaliczone + jakieś ćwiczenia na uda i pośladki ;]
bilansik :
- dwie parówki + kromka chleba = 323 kcal
pojadło się żelków i popiło się pepsi ^^
żelki - 373 kcal + pepsi - 133 kcal = 506 kcal
- duży schabowy + ziemniaki = 579 kcal
- chrupki 380 kcal + tymbark 180 kcal = 560 kcal
- dwie kromki chleba pszennego z szyneczką :3 = 159 kcal
razem : 2127 kcal
jestem pełna :]]
w środę się zważe i zobaczymy czy są chociaż malutkie efekty
miłego dnia :3
Komentarze
smaaajlaj
trzymam kciuki! i mimo wszystko lepsze żelki niż czekolada, traktuj je jako przekąskę :)
20/02/2014 20:03:34
celto56kgZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika celto56kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
