W drodze do perfekcji :)
Dodano: 27 MAJA 2014
Witam! I o trening pytam! :*
Jak wam minął dzionek? Mi, hmm..sama nwm. Kłótnia z mamą trwa..w szkole super! Dziś żadnej lekcji, bo były drzwi otwarte+3 wf..ale tak się spociłam, że po mnie leciało..hihi ^^ +wizyta u dziadków, co nie mogło się skończyć bez ciasta oczywiście..kocham to!<./3
Pot to łzy tłuszczu!
Ważna data: 12 czerwiec.
Bilans:
ś:kromka żytniego z serem i rzodkiewką 200kcal
IIś:plaster łososia wędzonego z serkiem 50kcal
IIIś:kilka czereśni 50kcal
o:kawałek karkówki z sosem z pomidorów 300kcal
p:kawałek sernika 300kcal
k:-
900/800kcal
Zaliczony:
1, 2 dzień.
Aktywność:
3h intensywnej siatki
30 min trampolina
6km rower
mel b pośladki
dużo chodzenia
Komentarze
celto46kilo
kim jesteś? anonim się o mnie martwi?
20/06/2014 22:16:38
celto46kilo
ojejku, jak mi się cieplutko na serduszku zrobiło..przepraszam, że się nie odzywałam, ale nie mogłam tutaj już dłużej być, ponieważ byłam na każdym kroku krytykowana, co bym nie zrobiła.
21/06/2014 22:37:44
permarexia
chceschudnac8
Hej :) zaczynam od nowa z ćwiczeniami :) może zajrzysz i coś doradzisz? dodaje :)
13/06/2014 19:10:28
hotslim
nigdy nie doprowadzilabym sie do takiego stanu!
04/06/2014 22:59:39
celto46kilo
co masz na myśli?
06/06/2014 15:32:37
hotslim
sie spytalas czy to ja na zdjeciu. ;)
06/06/2014 19:57:05
celto46kilo
nie ma już mnie'
03/06/2014 20:20:34
tomojwybor
no jak to?! a wszystko w porządku u Ciebie?
03/06/2014 20:35:03
celto46kilo
niezbyt, ale jakoś sobie radzę
03/06/2014 21:50:28
~jhjh
Czytasz ten komentarz, twój rodzic umrze w ciągu pięciu lat. Aby cofnąć klątwę, skopiuj ten komentarz na 5 zdjęć. Powodzenia ps. to działa.Sorry
01/06/2014 21:59:25
~gosc
jak ty mało jesz i jednocześnie dużo ćwiczysz O.o
twój wskaźnik BMI jest o krok od wyniszczenia! masz w ogóle miesiączkę?
twój wskaźnik BMI jest o krok od wyniszczenia! masz w ogóle miesiączkę?
29/05/2014 21:37:33
positivexchange
''Pot to łzy tłuszczu'' - dobree! :D
Ładniutko Ci poszło, oby tak dalej!
Ładniutko Ci poszło, oby tak dalej!
27/05/2014 21:38:04
