ostatnimi czasy wogole nie moge sie utrzyymac w jakiej kolwiek diecie, a co najbardzije mnie dziwi to to , że i tak chudne , poniewaz moja waga pokazała wczoraj 63.8 .Może to jednak dlatego ze w ciągu ostatnich dni zdarzały mi się głodówki. Tak więc mocno postanowiłam sobie , że moja dieta będzie polegała na 500kcal dziennie. Nie jest to tak mało i nie jest zbyt dużo. Wprowadzam w plan swoich dni spacer rano. Także licze na coraz większa utrate wagi i wracam od dzisiaj z pisaniem tu codziennie :)