Dodano: 23 LISTOPADA 2011
dzień piąty.
dzień piąty.
dobiłam dziś do 1000 kcal jak nic. mam pewien problem, jak nie jem przez dłuższy czas robię sie przymulona i nie wiem co z tym zrobić ehhh... podpowiecie mi? ;)
od jutra zaczynam bilans znowu dokładny co do kalori i codziennie basen
Komentarze
chcewazyc52
rano zjedz porządne śniadanie, kup sobie colę light lub zero, jak najdzie cię ochota na słodycze, to się napij zamiast. a przymulenie przetrzymaj, ewentualnie żuj gumę, pomaga :)
23/11/2011 20:40:15
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika cel58kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
