dzień drugi.

po pierwsze. dziekuje za słowa otuchy, nawet nie wiecie jaka ja jestem wdzieczna że wy dajecie mi siłe w czasie kiedy ludzie mówią że nie dam rady

po drugie. stasznie spieprzyłąm sprawe bo zjadłam ciasto -.-

po trzecie. czuje sie strasznie samotna, mam wielu znajomych ale nie moge znaleźć prawdziwego przyjaciela. dobija mnie to

po. czwarte wczoraj myślałam ze nie wytrzymam bo mi tak w brzuchu burczało

po piąte. jutro jest poniedziałek (nienawidze poniedziałków)

bilans:

śniadanie: zupka dietetyczna 54 kcal

IIśniadanie: trochę serka wiejskiego 110 kcal + jabłko 54 kcal, kawałek ciasta 300 kcal

obiad: sałatka 200 kcal

podwieczorek: suszona marchewka 50 kcal

kolacja: kromka z serkiem wiejskim 130 kcal

razem: 898 kcal

EHH...nie fajnie jutro chce 600 kcal

ćwiczenia:

cały dzień chodziłam

50 brzuszków

30 minut orbiterka

JESZCZE RAZ DZIĘKUJE ZA SŁOWA OTUCHY ;*