155

Wczoraj miałam napisać a padłam i zasnęłam , więc dziś rano szybko się kąpałam i odrabiałam lekcje.;D

Od wczoraj znowu zaczęłam biegać ale sama dla siebie bez trenera:D
 Wczoraj 30 min a dziś 40 .;:)

W szkole raz dobrze raz źle..

Przez ćwiczenia zapomniałam zjeść kolacji i teraz siedzę głodna a już jest godzina 21 ;(((

Jeszcze 2 dni i weekend musze wytrzymać.:)

A teraz wykąpana już lecę odrobić lekcje.;D

Wgl zapomniałam ćwicząć że miałam zrobić Tiff a teraz juz wykapana jestem to nic jakos przezyje te pierwszy dzien an czerwono :D ALe jutro juuz bd zielono:D

 Ćwiczenia:

40 min wybiegania

skalpel

Wyzwania od mniejbybyłolepiej:

boczki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

przysiady 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

słodycze: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

jogging : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15