Dodano: 4 SIERPNIA 2012
Dzień 36.
Dzień 36.
Mam neta ograniczonego. ;<
Oglądam własnie tv , i pisałam z Skarbem na Fejsie. <3
Bilans :
Kawa.
Nektarynka.
Jajka z cebulką. [ wszysto zwymiotowałam ] + herbata miętowa.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1
Ćwiczenia :
50 spięć na brzuch.
50 brzuszków.
30 wymachów prawą nogą.
30 wymachów lewą nogą.
40 minut kilera.
Ćwiczenia na boczki
8 min ABS
8 min LEGS
8 min BUNS
Komentarze
cel48kgg
no tak , jajecznica. Ale zwymiotowana ;<
04/08/2012 19:08:27
50kilolove
nie rób tego;/
04/08/2012 19:09:09
cel48kgg
Ale wiesz ja tego nie zrobiłam specjalnie , po prostu zrobiło mi się okropnie nie dobrze.
04/08/2012 19:11:19
50kilolove
aa rozumiem. mi sie tez tak robi po jajkach w kazdym wydaniu;o
04/08/2012 19:12:43
cel48kgg
Mi się chyba tak stało bo ja rzadko jem takie rzeczy. ;<
04/08/2012 19:19:13
cel48kgg
No są efekty ;)
04/08/2012 19:07:39
cosczegochce
nogi szczuplejsze czy bardziej wyrzeźbione ? :)
04/08/2012 19:08:56
cel48kgg
Mi się zrobiły szczuplejsze. ;)
04/08/2012 19:11:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika cel48kgg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
