Nudno dzisiaj, mam zły humor, chociaż wiem, że to kwestia nastawienia. Znowu zapomniałam o ważnej zasadzie 'umiesz liczyć- licz na siebie'. Miałam na dzisiaj projekt zrobić z dwoma osobami i wyszło tak, że ja go zrobiłam. Narysowałam ryzunek piękny, zrobiłam podpunkty. Wystarczyło ostatni pukt dopisać i wydrukować. Przychodze na uczelnie- jednej os nie ma, druga patrzy się jakby z księżyca się urwała.. Ja pierdziele..
K też mnie wkurza.. Jezu.. Musze 'przestawić' się na pozytywne myślenie.
Bilns:
*grahamka z serkiem naturalnym, pomidorem i szczypiorkiem + kawa z mlekiem i 2 ł. cukru
*jogurt owocowy light
*tost bez masła z serem żółtym + kubek barszczu czerwonego z proszku
*serek wiejski ze szypiorkiem + herbatka owocowa z 2 ł. cukru
Ćwiczenia:
*15 min ćwiczeń rozgrzewających
*4 dzień a6w