Dodano: 19 MAJA 2013
dzień 12
dzień 12
Wróciłam do domu, nie mam pojęcia co zjeść na obiad, eeeh.
bilans:
śniadanie: kanapki z serem i szynką, banan 220kcal
obiad: serek wiejski z rzodkiewką 210kcal
podwieczorek: princessa kokosowa 173 kcal
kolacja: banan, kanapka z szynką, 184kcal
787 kcal
aktywność:
spacer 30 minut
przysiady x110 (dzień 11 zaliczony)
aerobik 15 minut
booty shaking 10 minut
Komentarze
daamradex
najadłaś się tym serkiem wiejskim? ;o
ja bym nie potrafiła, podziwiam :D ;*
ja bym nie potrafiła, podziwiam :D ;*
19/05/2013 22:25:44
cel42kg
o dziwo najadłam :D. było tak gorąco, że za bardzo nie miałam apetytu. :D
19/05/2013 22:32:19
druggsbutterfly
upały są najlepszymi dietami ;p
20/05/2013 9:49:22
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika cel42kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
