Dodano: 13 MAJA 2013
dzień 6
dzień 6
Eh tak bardzo nic mi się nie chce po nieprzespanej nocy. Chcę się pozbyć tych koszmarów, mam dość.
Bilans:
śniadanie: jabłko, batonik muli 194 kcal
drugie śniadanie: ciasteczka zbożowe 225 kcal
obiad: parówka 240 kcal
kolacja: jajecznica, kanapka z serkiem 270 kcal
woda, herbata miętowa.
930 kcal
Aktywność:
spacer 30 minut
brzuszki x55
aerobik 15 minut
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika cel42kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
