148CM-->CEL38KG!
Dodano: 11 SIERPNIA 2012
Nie pojechałam dzisiaj do dziadków;))
Jadę we wtorek, zdążę jeszcze troche poćwiczyć;P
Dzisiaj tak mnie mięśnie bolą po wczorajszym, ze szok, ale nie ma sie co dziwić, prawie dwa miesiące nic nie robiłam...
Ale jak sie sprężę to do wrzesnia będę jak ta lala;P
ŻARŁO:
Śniadanie:
Bułka biała 210
Kiełbasa do bułki100
Papryka-30
2 Śniadanie:
Chrupkie 25
Dżem 60?
Obiad:
Kanapki- 350 kcal
SUMA 775kcal
Buziole, poczytam co u Was;P
Pasek postępu:
Zielone-DOBRZE
Czerwone- ŹLE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 3 14 1 5 1 6 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
