dzień 5

wierzcie, lub nie ale zjechałam na wadze i kurde tak naprawdę się troche objadałam....

ze wzgledu na to ze facet mnie denerwował, i że musze się uczyć, ale to nic

bo dzisiaj zaczęłam czysto dzień ;)

obudziłam się i przed 6, wykąpałam zrobiłam ładny make up i włoski ;) jakąś miałam ochotę ;)

no i dzisiaj rano zjadłam kisiel frugo ;) czarny - nawet dobry i dosypałam do niego musli z otrębami ;)

dzisiaj na obiadek kurczol ;)

kurde mam wrażenie że moja waga oszukuje zrobiło mi się 74kg ;)

ale lipa mam 8zł w portfelu ale koleżanka musi mi oddać 50i to musi mi starczyć do końca miesiąca, kupie piersi jajka i pomidory ;)

jakie są tanie i dobre dania ?

lipa bo nie mogę robić zdjęć bo nie odczytuje mi karty... :(

dzisiaj :

kisiel + musli

pierś kury

+ 2L zielonej herbatki ;)

+ proszę dodawajcie mnie do znajomych, może czasami jakiś fajny pomysłowy przepis da się skręcić ;)

17 - 30 min rolki

18 - 30 min VACU (wczesniejsza notka wszytsko tłumaczy)

19 -

20 -

21 -

22 -

23 -

24 - bieganie z mężem i psinką   niec nie robiłam przez nauke i zjadłam 2 tosty i skitelsy i 2 garści popcornu i 2 bułki

25

26

27

28

29

30