NA POCZĄTEK CEL 55 aktualnie 66
Dodano: 19 MAJA 2014
IDEALNE NÓŻKI!
IDEALNE NÓŻKI!
cześć wam,powróciłam..ważyłam te 59,5 kg.miałam pewne problemy i przytyłam 6 kg.waże 65,5 kg. Czuje sie strasznie.
do wakacji 6 tygodni,chce schudnac min 6 kg. musze to wygrać. tym razem sie nie cofne,nic mnie nie złamie.
dzisiejszy blians:
1.marchewka,3 łyżki mieszanki zbóż
2.1 i pół jajka gotowanego,pół marchewki
3.pół jajka,pół marchewki
4.1 jajko,razowa bułka
5.kawałek razowego chleba,1 jajko,jabłko
napoje:zielona herbata,woda
około 660 kcal
aktywność:
jogging 30 min
witam was w ogóle :* steskniłam sie.zaraz oblukam was.
co sadzicie o dzisiejszym moim bilansie aktywnosci?
O BOŻE KURDE MAĆ .
+2 lody hehehehehehehe
wszystko przez mame :(
jutro już normalnie,lodów nie ma !
Komentarze
schudnacraznazawsze
a bilans malutki ;) ja bym z czasem ograniczała zeby sie tak nie glodzic ;)
19/05/2014 20:32:09
mouseybeautiful
Nie poddamy się i wywalczymy cel. Dobrze, że wróciłaś, łatwiej będzie osiągnąć cel ;)
19/05/2014 20:28:27
ceel50kg
oby oby oby!tez się ciesze:)
19/05/2014 20:29:34
~sweetascupcake
o kurcze, nie spodziewalam sie Ciebie tutaj! fajnie ze jestes, zawsze to raźniej! dla mnie wakacje zaczną się dopiero w polowie wrzesnia wiec mam jeszcze sporo czasu :) yteraz przez 50 dni chce ugrać ile sie da i licze ze jak wyjade do roboty to tez troszke schudne bo nie bedzie czasu na jedzenie i tak dalej. trzymaj sie :)
19/05/2014 20:26:29
ceel50kg
robota do września?o panie :o no w sumie jak ja pracowałam w wakacje to tez czasu nie miałam na jedzenie.a takie siedzenie w domu bądź w szkole,to zawsze cos się przekąsi.ale już koniec z tym (mowie to za każdym razem)..nie no może tym razem cos się zmieni:)
19/05/2014 20:29:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ceel50kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
