U mnie wszystko okeja .
Mam 7 dni do 51.0 kg narazie na wadze murowane 52.3.
Może ruszy .
Bilans na dziś :
5 x WASA z pomidorem i sałata i lekko posmarowane
jogurtem wiem że 100 gramów ma 46 kcal .
A 100 na pewno nie zjadłam . - 150 kcal
Jedna mandarynka - 45 kcal
ćw :
a6w dzien 22 .
200 brzuszków .
ABS 8 min .
Chudego ; *