Motywacja

Dobra dobra, jutro do szkoły kochane! Juhuuu! Moja Danny już czeka na angielskim <3                                                                            Zabieram się za siebie, potrajam ćwiczenia! Czas najwyższy!                                                                                                       

Jestem zmotywowana, mało zjadłam, i czuję że zaraz uszami tęcza zacznie mi lecieć. Nie wiem czemu, ale jest świetnie

Będę chuda motylki! Obiecuję że do lipca, jak A do mnie przyjedzie, będę miała kości, będziemy w nocy leżały na materacu i będziemy gadać o kościach. Co ja bym bez niej zrobiła <3 Chudziej mi, schudłam następny kilogram, trzymajmy tego, że waga się rusza!

talia: 82cm

biodra: 102cm

biust: 95cm

łydka: 35cm

udo: 46cm

ramię: 26cm

przedramię: 20cm

-Ćwiczenia na płaski brzuch 
-Pilates 

 -AW6 
-Wymachy nogami 100 na każdą 
-Pełne brzuszki(50) i pół brzuszki(50) 
-Ćwiczenia na boczki 

GRUBA KROWA

Przynajmniej mam motywacje. Dobra motylki. Idę ćwiczyć, duuuużooo ćwiczeń!

Bilansik na dziś! 

Jajecznica z jednego jajka - 84kal

dwa pulpety z mięsa indyczego i jeden ziemniaczek - 200kal

i duuużo wody.. i cytryny! :3

Mniam! Tata złowił dużo rybek! Tyleee Omega-3! Hihi

Chudej nocy!