mam wrażenie, że wszyscy dookoła są chudzi. tylko ja jestem grubasem. to smutne.
zaczynam znowu. nie poddam się nigdy. teraz przynajmniej chciałabym wrócić do mojej wagi.
3l wody
twaróg z dżemem
pomarańcza
* * * * * * * * * * * * *
a6w
mel b brzuch
mel b ramiona
50 brzuszków skośnych
50 nożyc
krążenia talii
odchylenia