Środa.
Śniadanie 11:00 - tost ser+pieczarki
II śniadanie 13:30 - jogurt bananowy
Obiad 15;00 - sajgonki x2
Podwieczorek - X
Kolacja - 20:00 -kilka rzodkiewek
Ruch:
80x nożyce
100x wahadło
50x przysiadów
30x nożyce
Uda w 5min
Twister 7min
++++++++
Inni zdjęcia: Osioł Boży bluebird111409 akcentovaLove damianmafiaDrogą przez las andrzej73Hejoo patusiax395:) szarooka9325Miły zakątek. ezekh114Uparty jak Osioł :) bluebird11Rekonesans terenu. ezekh114... thevengefulone
