Zrobiłam dziś zdjecia swojej sylwetki. Mam nadzieję, że kiedyś będą mi mogły posłużyć jako porównanie, jako moje 'przed'. Że kiedyś będę mogła je tu wrzucić i napisać 'tak, udało się!'. Małymi krokami idę do przodu. Miłej niedzieli!
Śniadanie:
indonezyjska zupa Bihun - 174 kcal
II śniadanie:
2 wafle ryżowe z chudym twarożkiem, szynką z indyka
i ogórkiem konserwowym - około 200 kcal
Obiad:
kapusta czerwona - 171 kcal
Podwieczorek:
3 wafle ryżowe - 108 kcal
Kolacja:
zupa jarzynowa - około 150 kcal
Razem: około 803 kcal