Dodano: 21 KWIETNIA 2015
bylebydocelu
to zrobię tak jak radzisz, bo przypomina mi sie że kiedys mialam juz taki zeszyt .
Dzieki :*
Dieta idzie beznadziejnie, ćwiczenia tak samo..
Czemu ja nie mogę się wziąć za siebie ?
Lato coraz blizej a ja wciąż wyglądam okropnie..
Co polecacie na samodyscypline ? Pomoże mi ktos jakos sie zmotywowac ?
Zawsze motywacja mi przychodzi że od jutra wieczorem tego dnia ktorego zawaliłam i następnego dnia jest to samo..
Zdjęcie moje sprzed dwóch lat, wtedy jakoś potrafiłam się wziąć za siebie i schudnąć 15 kg, chciałabym wyglądać z powrotem tak jak na zdjeciu i to by mi wystarczylo.
Komentarze
blvck
wyobraź sobie jak paradujesz w samym bikini po plaży, a wszyscy faceci patrzą się właśnie na ciebie. dla mnie nie mam nic bardziej motywującego jak chude ciało w stroju. i jeśli chcesz bawić się przy ćwiczeniach to polecam boczki tiffany. jest genialna! a efekty same przychodzą. powodzenia :*
21/04/2015 21:34:54
~ladyxdrama
Przede wszystkim załóż sobie zeszyt poświęcony diecie, zapisz w nim cele, zasady, co jesz i czego nie, ile kalorii dziennie itd. - organizacja zawsze pomaga, dużo bardziej niż się wydaje.
Trzymam kciuki :3
Trzymam kciuki :3
21/04/2015 20:15:05
bylebydocelu
to zrobię tak jak radzisz, bo przypomina mi sie że kiedys mialam juz taki zeszyt .Dzieki :*
21/04/2015 20:16:49
ladyxdrama
mam nadzieję, że pomoże <3
21/04/2015 20:18:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bylebydocelu.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
