Dzień jakoś zleciał. Poszłam po szkole z koleżanką i chciała postawić mi ciastko ale nie uległam byłam w cukierni i dałam radę jestem z siebie dumna. Może troche za dużo zjadłam na obiedzie w szkole ale myślę, że to spale na treningu ;)
3 dzień bez słodyczy :D
Bilans:
7.30- 2 kromki wasy + 1 pomidor - około 100 kcal
9.30- 3 kromki wasy- 60 kcal
11.30- kluski z serem + zupa kalafiorowa i kromka białego chleba- 350 kcal
14.30- kawa z mlekiem - 50 kcal
Trzymajcie kciuki !
Chudego