Wczoraj na wieczór się ważyłam i waga zmalała, ale to wynika z tego, że zaczełam mniej jeść i zdrowsze potrawy.
68.7kg tyle waga pokazała.
Zrezygnowałam z chleba, słodyczy, smażonych potraw i wielu innych.
Polecam gotowanie na parze;)
Mam nadzieję że waga będzie maleć i potem się utrzymywać.
Przez te dwa dni nie miałam zbytni czsu na ćwiczenia ale od dziś zaczynam. A6W i jakieś ćwiczenia na nogi i pupę;D
Dziękuję że mnie wspieracie;***
To dzięki wam mam motywację i daję radę!