162cm 54 [53]53,52,51,49,48,47
Dodano: 20 STYCZNIA 2012
JAA!
JAA!
Tak tak, to JA ! dziś 3 dzień a6w !
Brzuch może jest i płastszy ale to dzięki diecie , tłuszcz narazie się nie redukuje.
I TE CHOLERNE BOCZKI ;/ Nie moge sie ich pozbyć,
znacie jakieś ćwiczenia które je zredukują?
UDA... ;/ Na ich temat sie nawet nie wypowiadam .......
Bilans :
DZIŚ:
Ś: 2 parówki (nie wiem ile kcal)
0:Zupa grochowa nie zaprawiana śmietaną
P: Ananas (planuje)
K: JAJKA? Ważywa na patelni? (planusje jeszcze się zastanowie)
JAK U WAS LASECZKI ?
Powiedzcie czym moge zabijać głód ? moze jakieś tabl ?
buziaki
Komentarze
~karola
jak wedruje czasami po fotoblogach i widze te wszystkie nastolatki, ktore sie głodzą, "thin-spirują", wstawiaja zdjecia szkieletorów, które uważają za ideały i piszą rzeczy w stylu "nie wolno mi jeść bez poczucia winy" to mnie skręca. jak trafilam na tego bloga to myslalam, ze bedzie podobnie, ale oto mila niespodzianka :-) w koncu ktos, kto rozumie, ze głodówka i katowanie sie psychiczne to nie jest metoda. Widze, ze robisz szóstkę, powodzenia zycze i wytrwalosci, tak trzymaj! zdrowe odzywianie i ruch to podstawa. Co do jakis tabletek to lepiej nie polegac na chemii, takie srodki to lepiej po konsultacji z dietetykiem/trenerem/lekarzem. Moze poprostuj znajdz sobie jakas bardzo nisko kaloryczna przekaske, ktora mozna bedzie podgryzac. pozdrawiam i powodzenia
20/01/2012 16:53:11
thelast11pounds
pieknecialo
błonnik w tabletkach lub herbata miętowa bez cukru ! ;D ;* a twoje ciałko mi sie podoba .;*/
20/01/2012 15:01:17
~fdghh
nie rozumiem po co się odchudzasz -.-
chciałabym być tak szczupła jak ty...
chciałabym być tak szczupła jak ty...
20/01/2012 14:43:40
