TAK TO JA !!
Wstawiam zdj ponieważ dziś planuje zacząć a6w !
Na wage nie staje ponieważ dalej mam okres.
Z mojego bilansu nie jestem zadowolona !! ;/
Ś : warzywa na patelni z pirsią z kurcz.
O: Troche sphagetti
Podwieczorek : PLANUJE 3 plastry ananasa
K : PLANUJE 4 plastry ananasa
PLUS ĆWICZENIA