chudniemy..!!!
Dodano: 9 KWIETNIA 2013
dzisiaj nie było tak źle , ale nadal mam w psychice że za dużo jem ..!!
a waga nadal stoi w miejscu nawet drgnie o kilka g w dół...nie wiem co się dzieje :(:(:(:(:(:(:(:(!!!
***
ś; 2 grahamki z łyżeczką jogurtu naturalnego i bananem (pychotka nawet moja mama się skusiła na takie śniadanko z córcią;*)
2ś; nic
o; 3 małe gołąbki "inaczej"
p; banan i trochę ananasa
k; 2 grahamki z wędliną i pomidorem
ćwiczenia doda jak zrobie , a właśnie się za nie bd zabierać
