Jutro sierpień - nowy miesiąc , mam zamiar osiągnąć mój cel . Minus 5 kg . Jak nie teraz to kiedy? Zwlekam z tym już tyle czasu , a 5 kg to nie tak znowu dużo , - 3 kg nawet byłoby ok :) Najlepiej czuję się z 51 kg , więc trzeba działać , a nie tylko gadać i gadać. A Wy macie jakiś cel na sierpień? Ja jeszcze zabiorę się za moje włosy i rzęsy. :) A może dieta IF ?