65,5 -> [59,9] ->...53kg
2,3,4,5
Ominelam kilka wpisow ale idzie mi dobrze, diety sie trzymam, wczoraj byl tez skalpel ;)
Jedzenie:
blonnik, j grecki 80
kawa, ciastko 120
chrupki ryzowe, kanapka z szynka 300
fit gulasz z kasza i kurczakiem ok 300?
____________
800kcal
dzis bez aktywnosci (oprocz pracy oczywiscie) bo okres i zdycham...jutro nadrobie z Ewa ;)
edit
Użytkownik buildmyownhappiness
wyłączył komentowanie na swoim fotoblogu.
