photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 4 WRZEŚNIA 2012

dzień szósty

Nie mam dzisiaj kompletnie już na nic siły. Mam ochotę iść do łóżka i spać do póxna jutro ale niestety czeka mnie jutro po szkole 6 godzin w samochodzie;/.

BILANS:

I Ś: jogurt (97 kcl)

II Ś: bułka (254kcl)

O: tuńczyk (197kcl)+ chleb razowy (34kcl)

P: jogurt (90kcl)

K: połowa bulki (150kcl)

 

 

Razem 822 kcl czyli dobrze.

 

AKTYWNOŚĆ:

500 skoków na skakance

50 brzuszków

500 skoków na skakance

40 brzuszków skosnyh

50 nożyc poziomych

500 skoków na skakance

50 nożyc poziomych

50 brzuszków

po 50 wymachów nóg

500 skoków na skakance

50 pajacyków

 

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika bruxxa.