Tak jak obiecałam jest moje zdjęcie zrobiłam je przed chwiląJ Wiem nie jest dobrze ale to na razie jest początek mam nadzieje że będzie lepiej o wiele lepiej za parę miesięcy może wreszcie uda mi się uzyskać tą idealną figurę jaką chcę mieć i wtedy będę się dobrze czuła we własnym ciele a to jest najważniejsze jak dla mnie nie wstydzić się siebie J Dzień jak dzień nic ciekawego jak dotychczas ostatni dzień wakacji a więc cały dzień mam zamiar leniuchować ale oczywiście wieczorkiem wybiorę się na jakiś spacer żeby troszeczkę spalić tych zbędnych kalorii . Dziękuje za te wszystkie miłe komentarze za wsparcie wiem że nie jestem sama i jest mi lepiej że zawsze coś ktoś miłego napisze i podniesie trochę na duchu J 

Bilans:

Śniadanie: kromka chleba z jakoś wędliną i herbatka ok. 70kcl

Obiad: smażona rybą  z surówką ok.400kcl

Kolacja: mam zamiar nie jeść

Jak na drugi dzień nie jest źle J