Dodano: 20 PAŹDZIERNIKA 2012
trzydzieścisześć.
trzydzieścisześć.
Byłam na działce u wujka. Nawet fajnie było. I jak ciepło. Mmmm. Nie żałuję bilansu. No dobra, mogłam nie zjeść tej kromki chleba, czipsów i ograniczyć się w paluszkach, ale nie jest źle, mogło być gorzej.
Berek z dziećmi, spacer, grabienie i pomaganie z ogarnięciem liści, siedzenie na placu zabaw. Nawet wkradło się bieganie z kuzynem. Czyli udało mi się wrzucić trochę aktywności :)
Udało mi się nie zjeść wszystkiego od razu, rano...
Bilans:
jogurt, 4 wafle ryżowe, kromka chleba, jabłko, trochę czipsów, jabłko, 3 ciasteczka, jogurt, paluszki, marynowana papryka i grzybki
Razem: 1500 kcal
Aktywność:
1 km biegu x2
spacer
Komentarze
moucey
No pewnie. Zawsze trzeba walczyć :)
Widzę że u Ciebie dobrze. Lepiej. Tak zwyczajnie. Jeść jak człowiek, ruszać się...
Widzę że u Ciebie dobrze. Lepiej. Tak zwyczajnie. Jeść jak człowiek, ruszać się...
21/10/2012 8:22:29
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
brakakceptacji
I tylko żeby tego nie kończyć.
21/10/2012 9:56:04
moucey
To się staraj..
21/10/2012 9:57:26
brakakceptacji
Będę.
21/10/2012 10:01:56
moucey
Cieszę się :*
21/10/2012 10:02:43
brakakceptacji
Dziękuję ;*
21/10/2012 10:06:00
brakakceptacji
No właśnie takim jedzeniem ostatnio przytyłam. trochę mnie to martwi, ale chcę być zdrowa.
I nie, nie jestem chudzinką. Na prawdę. Moje bmi chyba mieści się w normie.
I nie, nie jestem chudzinką. Na prawdę. Moje bmi chyba mieści się w normie.
20/10/2012 20:38:38
brakakceptacji
I jaka radość. Znowu poczułam się taka szczęśliwa, taka inna. Chciałabym móc znowu cieszyć się takimi błahostkami, normalnie jeść i nie myśleć nad tym, ile to ma kalorii, kiedy mogę zjeść kolejny posiłek. Niby coś tak zwykłego, a jednak takie trudne.
20/10/2012 19:29:51
screamsilence000
