Dodano: 27 KWIETNIA 2015
terazsieuda1
mówiłam, że będzie pięknie! <3 Gratuuulacje kochana!:* Co do palenia, to zamierzasz tak z dnia na dzień przestać czy ograniczać? Sama wytrzymałam trzy dni, a potem wróciłam... Nie wiem jaka jest recepta, chyba mega samozaparcie i motywacja :<
dzisiejszy dzień jest fantastyczny. mam mnóstwo energii, co spożytkowałam na ćwiczenia. idealnie. palenie rzucam, a dieta idzie idealnie.
od jutro będę na tabletkach wspomagających- be slim 3. nie ma żadnych opinii na internecie, więc jestem ciekawa co z tego wyniknie.
a wy jak tam? :)
bilans
śniadanie:
II śniadanie: kanapka, danio
obiad: jajecznica, kanapka
podiweczorek: kanapka
kolacja: musli
aktywność:
mel b rozgrzewka
mel b nogi
mel b brzuch
mel b pośladki
mel b rozciąganie
Komentarze
newanette
Tabletki? Hmm.. Nigdy nie byłam przekonana do takich suplementów :P jajecznica na obiad? Pierwsze widzę :D
28/04/2015 16:57:20
terazsieuda1
mówiłam, że będzie pięknie! <3 Gratuuulacje kochana!:* Co do palenia, to zamierzasz tak z dnia na dzień przestać czy ograniczać? Sama wytrzymałam trzy dni, a potem wróciłam... Nie wiem jaka jest recepta, chyba mega samozaparcie i motywacja :<
28/04/2015 0:16:34
