Dodano: 1 KWIETNIA 2014
zdjęcie z serwisu: http://3.bp.blogspot.com/-yKWZKgt4pJ4/UbZSDpn-i4I/AAAAAAAAAIQ/LKCXkUpamMM/s1600/skakanka.jpg
Cześć :)
Jest i kolejna notka na moim blogu.
Teraz skupiamy się na skakance :)
Serdecznie zapraszam na:
http://molly-styl.blogspot.com/2014/04/skacz-i-spalaj-powrot-do-skakanki.html
Jeśli chcesz być informowana na bieżąco o nowych postach zapraszam Cię do polubienia mojego fanpage na Facebook'u
Komentarze
nicnieemusze
nie koniecznie :) zależy to od stylu skakania, szybkości itp :)
jakiś czas temu były w biedronce po 20 zł z licznikiem kalorii, skoków, gramów itp ;d
jakiś czas temu były w biedronce po 20 zł z licznikiem kalorii, skoków, gramów itp ;d
01/04/2014 20:53:01
blogmolly94
napisałam na blogu o częstotliwości skakania w przykładowym planie ćwiczeń.
ja wolę bez takich pierdół ;P w skakance zawsze byłam najlepsza ;d :P
ja wolę bez takich pierdół ;P w skakance zawsze byłam najlepsza ;d :P
01/04/2014 20:59:05
iwanttobesliim
ohohohoh chyba kupię skakankę ;d tylko w moim pokoju to ja sobie nie poskaczę bo za mały ;/
01/04/2014 19:25:34
blogmolly94
lubię na dworze :D jak robiłam u mnie w pokoju to leciały słowa na 'Ka' :PP bo ciągle mi łóżko lub mebel dokuczał, ;D
01/04/2014 20:16:11
iwanttobesliim
u mnie to by wszystko dokuczało chyba :)
01/04/2014 20:45:07
beautyandhealth
łooo aż tyle? super :D ja sobie skakakam ok. 7min jako rozgrzewka zawsze :D
01/04/2014 19:01:03
blogmolly94
jako rozgrzewka też bardzo dobra ;) jak się spocisz, to np. przy wykonywaniu innych ćw. szybciej palisz tłuszcz ;)
01/04/2014 19:03:07
beautyandhealth
tak tez robie, na koniec treningu ;))
01/04/2014 19:03:34
