ODCHUDZAMY SIĘ RAZEM : )
Dodano: 29 LIPCA 2012
BLAIR
BLAIR
hej to my Blair & Serena :)
Będziemy takie drobniutke i malutkie <3
Zaczynamy od początku, bo mimo, że miałyśmy się wziąć w garść, to nie dajemy rady.
Od jutra pełen wycisk.
Nasz plan:
- max 800 kcal (po wakacjach, zwiększamy do 1000)
- codzinnie ćwiczenia
- duuuuuużo wody i zielonej herbatki
- 0 słodyczy
- 0 białego pieczywa
- 0 tłustego
- dużo warzyw i owoców
Uda nam się? Nie ma wyjścia, musi się udać. Nie ma ze nie chce mi się. Jedynie czego chcemy to ładnej figury!
Komentarze
~kasia77010
powodzenia:* na pewno sie wam uda ,a jedno zawalenia to nie tragedia:)
31/07/2012 12:45:35
blairxserena
tu Blair. Z mojej strony to nie było jedne zawalenie, zawalam codzinnie od 3 miesiecy
31/07/2012 18:18:47
beautyforlife
powodzenia ja mam takie same postanowienia tylko max 500 kcal
dacie rade ! <3
dacie rade ! <3
30/07/2012 12:05:02
valerie666
o, Kasia T., miło :)
Powodzenia w planie, na pewno się uda, skoro tak piszecie :)
Powodzenia w planie, na pewno się uda, skoro tak piszecie :)
29/07/2012 20:24:23
blairxserena
jest chudziutka <3 chociaz twarz ma przecietna ;p
dziekujemy, musi sie udac :)
dziekujemy, musi sie udac :)
29/07/2012 21:59:25
