Narazie jestem dumna z siebie pierwsze zdjęcie zrobione 10.02.16 waga 80 kg/180 drugie robione 2 tyg temu 70kg//181cm. Obecnie udało mi się zlecieć do 67kg, czyli 19 kg od samego początku pracy <3
blackmiss
w sumie to i tak kiedyś mi moja tusza nie przeszkadzała potem się zmieniło pomimo tego ciągle mi mało i nadal chcę spadać z wagą lekko zamieniło mi się to w nawyk albo obsesje
04/07/2016 22:46:43
ocelot
Tylko nie przesadzaj. Kiedys siedzialam w zaburzeniach odzywiania, wyladowalam w szpitalu i problemy ciagna sie za mna do teraz. Dlatego tak boje sie liczenia kalorii, czy codzienniego wazenie. Pod wplywem tego uruchamia mi sie w glowie pewien trybik i zaczynam popadac w paranoje. Mozna robic wszystko, ale z glowa. U mnie w tej chwili to po prpstu zmiana trybu zycia. Nie glodze sie, cwicze z umiarem i efekty same z czasem przyjda. Wiadomo, ze wolniej, ale ponoc im wolniej, tym lepiej :).
04/07/2016 22:49:18
blackmiss
szczerze wpadłam w to niedawno mój telefon jest zaśmiecony aplikacjami do liczenia kalorii, nwm czemu ale nie robię tego dla siebie tylko z racji że byłam gnębiona w szkole wyzywana od pasztetów itd potem deprecha i się wszystko zaczęło ciągnąć :/
04/07/2016 22:55:06
ocelot
Nie patrz na innych, tylko na siebie :). Zacznij czuc sie dobrze. Na100% umrzesz, wiec zyj na 100%. Czerp z zycia to, co najlepsze :).
05/07/2016 2:10:47
blackmiss
staram się :) ale jakby powiedzieć w podstawówce olewałam te wyzwiska ale za to delikatnie mówiąc wyżywałam się w jakiś sposób na koleżance, potem gimbaza okazało się jeszcze gorzej a dziewczyna z podstawówki okazała się teraz moją przyjaciółką. :/