56, 55, [54], 53, 52 .... 45!
Dodano: 27 STYCZNIA 2011
DAY 7.
DAY 7.
hej kochane :* sorki, że wczoraj nie komentowałam, ale nie miałam za bardzo czasu. dziś to nadrobie ;d rano waga = 53,8 :D już tydzień diety Skinny Girl a waga w ciągu tygodnia spadła o 1 kg. to chyba dobry efekt. jak sądzicie? :) efekty widać, brzuch nie jest już tak wzdęty, całkiem płaski. ale do ideału jeszcze trochę brakuje.
650 kcal na dziś.
Bilans :
ś : kajzerka + kubuś = 125 + 150 = 275 kcal.
2ś : kiwi = 20 kcal.
o : 2 sajgonki ;/ = 240 kcal.
p : wafel ryżowy w czekoladzie = 81 kcal.
k : mały tost z połową plasterka szynki i sera = 40 + 50 + 12,2 = 102,2 kcal.
SUMA : 718,2/650 ...
chyba się załamie. nie wiem co się dzieje, że taki bilans wychodzi..
pytanie na dziś : MACIE LUB ZNACIE JAKIŚ SPOSÓB NA SZYBKI SPADEK WAGI LUB POWSTRZYMANIE GŁODU? bye. :*
Komentarze
madds
tylko kilogram?
przez tydzień skinny?
coś mało...
a z bilansem jest ok.
przecież to tylko niecałe 100 kcal ponad limit ;)
trzymaj się ; *
przez tydzień skinny?
coś mało...
a z bilansem jest ok.
przecież to tylko niecałe 100 kcal ponad limit ;)
trzymaj się ; *
28/01/2011 9:07:19
heeartbeat
aha, i mówisz, ze najlepiej zjeść czegoś więcej ale żeby miało mało kcal. co na przykład?
28/01/2011 7:11:51
want52kg
pierwszy raz doszło do rękoczynu.. chociaż było to tylko/aż zwykłe uderzenie ;(
wiem że nic tym mówieniem nie zdziałam, ale naprawdę.. nie czuje potrzeby już życia ;(;(
dziękuje, strasznie Ci dziękuje <33333 :(:(
wiem że nic tym mówieniem nie zdziałam, ale naprawdę.. nie czuje potrzeby już życia ;(;(
dziękuje, strasznie Ci dziękuje <33333 :(:(
27/01/2011 23:34:46
