Cześć :* Dzisiaj poszło mi nawet nie źle, tak myślę. :D Na dziś miało być 650 a jest chyba mniej.
Bilans :
ś : wafel ryżowy w czekoladzie + jogurt = 169,5 kcal.
2ś : kiwi = 20 kcal.
o : 2 łyżki zupy ważywnej = 60 kcal.
p : 2 jogurt = 180 kcal.
k : tost z serem i szynką + sajgonka = 294 kcal.
Suma : 678,5 / 650 kcal.
Dzisiaj to normalnie prawdziwą uczte miałam xD trochę przekroczyłam, ale jest o wiele lepiej niż wczoraj. a dzisiaj na wadze o dziwo 54,3 :D
do jutra :*