świetny weekend, tylko jedzenia za dużo! :D 

wczorajszy bilans bo nie pisalam 

śniadanie- dwie kropki chleba ciemnego z wedlina

2 sniadanie- cala tabliczka czekolady :((((((((((((

obiad- zupa pomidorowa, z 4 pierogi ktore mi wmusila moja kochana mamusia...

podwieczorek- jabłko

kolacja- gofr i babeczka.. (wiem bardzo pożywne i zdrowe, niestety, ale bylam na urodzinach i nie dało się go nie zjeść :D)

i dużo alkoholu.. szampan, wódka, piwa............. cóż 

ale dużo ruchu w ten dzień,więc myśle że za dużo nie zgrzeszyłam

ćwiczenia:

20 przysiadów, brzuszki

cały killer Ewki Chodakowskiej

z 3 godziny tańczenia (baleeeeeety baletki!!) 

a dzis!

śniadanie- jabłko, jogurt homogenizowany z płatkami owsianymi

obiad- pomidorowka, pozniej kawka 

podwieczorek- chrupkie i lekkie pieczywo posmarowane miodem,z 4 :((

kolacja- płatki owsiane

ćwiczenia:

nic. troche potanczylam tylko.