Dodano: 8 MARCA 2013
śniadanie- płatki owsiane
w szkole- dwie mini kanapki z wedlina (ciemny chleb)
obiad- 7 pierogow............. :<
podwieczorek- kawa
kolacja- orzechy włoskie, herbata
DUUUUUŻO WODY!!
ćwiczenia:
mel b- na tyłek
mel b-na brzuch
120 brzuszków,
i duzo chodzenia po miescie :)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bfhdsvfjks.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
