Dodano: 5 LIPCA 2012
A więc jestem po ćwiczeniach:)
-trochę killera (mało bo poległam:()
-stepy (coś koło 20-30 minut)
-nożyce poziome 80 powtórzeń
-sklapel z Ewą Chodakowską
-unoszenie nóg 60 powtórzeń
-ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud 100 powtórzeń
Na dzisiaj tyle:) następny trening z Ewą dopiero we wtorek:( ale zobaczymy jak będzie, może uda mi się jakoś zrobić szybko. Ogólnie mało będę jadła przez następne 4 dni... A nawet bardzo mało... Typowy brak czasu. Do przyszłego tygodnia muszą zlecieć 2cm!!! Nie ma że boli!!!
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beznadziejnekg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
