Dodano: 17 SIERPNIA 2015
P
P
Poniedziałek
Ś: owsianka z mlekiem i otrębami + mała brzoskwinia
O: makaron + buraczki
P: mus truskawkowy + jogurt + banan
K: chleb z ziarnami + szynka + ser żółty + ketchup
Ćwiczenia: 50 min biegania
Małymi krokami do własnego celu..
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beznadziejnamarta.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
