Dodano: 11 SIERPNIA 2015
Niedziela
Ś: 2 kawałki razowca + paprykarz+ odrobina masła
O: kasza + surówka z kapusty kiszonej
P: lód smietankowy z malinami i borówkami
..... lód śmietankowy
K: jajko + 2 kawałki razowca + 2 mielone + herbatniki
ćwiczenia : 50 min biegania
..............
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beznadziejnamarta.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
