Dodano: 7 SIERPNIA 2015
Czwartek
Ś: owsianka z mlekiem i cynamonem
O: kalafior + makaron pełnoziarnisty + pomidorki koktajlowe
P: jogurt naturalny + 2 ciasteczka belvita + 4 śliwki + kilka czereśni
K: trochę leczo + sałatka ( pomidor, ogórek, mięsko, cebula, pietruszka, musztarda)
ĆWICZENIA: 15 min z Gacką+ trening z gwiazdami z Ewą + 47 min biegania
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beznadziejnamarta.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
