próba :)

          jejku, figura marzenie ;)

          wczoraj zrobiłam sobie taki próbny bilans tego co zjadłam

• śniadanie: kawałek kanapki z wędliną (ok 100 kcal), kawałek bułki jogurtówki, nie wiem, trochę zjadłam i nie mogłam więcej ( ew 100 kcal)
• obiad: porcja chińszczyzny (300 kcal)
• podwieczorek: 6 kostek czekolady, ahm, nie mogłam się niestety oprzeć ( 210 kcal)

• kolacja: właściwie tylko herbata z cytryną i cukrem  (ok 45 kcal)

            aktywność:

• grałam trochę w nożną, ale to chwilkę.

             755/1200 kcal

             Dzisiaj:

• ś: trochę jogurtu( 70 kcal), kanapka z serkiem ze szczypiorkiem (130 kcal), herbata (0)
• o: pierogi (400 kcal) nie zjadłabym ich, ale mam taką cholerną słabość do nich, wręcz uwielbiam, a jadłam ostatni raz bardzo dawno temu
  
• p i k: kawałki jabłka, banana i mandarynki (170 kcal) + dwa wafle ryżowe ( 64 kcal)
  

          aktywność:

• trochę tańczyłam + chwila ćwiczeń przy muzyce, ale dzisiaj nie miałam za bardzo czasu

             834/1200 kcal

          A od poniedziałku zaczynam już "na poważnie", z ćwiczeniami.

          Teraz idę ogarnąć trochę dom, później może wezmę się za historię, chociaż w sumie nie mam za bardzo czego się 

           uczyć, mhm, później wpadnę , trzymajcie się :)

         Mama wróciła do domu ze sporymi zakupami, w tym oczywiście różnego rodzaju słodkości, tyle kalorycznych rzeczy, no i pączek, tak smakowicie wyglądał, ale oddałam go bratu, na szczęście. jutro już większy luz sobie zrobię, bo andrzejki robimy, ale dwa dni próby jak na razie poszły dobrze, nie oczekiwałam, że dam radę zjeść tylko tyle, porównując inne dni, ale najwyraźniej można!

dobranoc! :*