Dodano: 26 MAJA 2013
Dzień 9.
Dzień 9.
Hej! Niedziela, ach niedziela ;) Pogoda się nie poprawia, a już tak bardzo chcę na rower! Ech..
Bilans żywieniowy:
dzisiaj postanawiam nie liczyć kalorii, a co! :)
Aktywność:
100 przysiadów
300 brzuszków
120 wymachy nóg w pozycji leżącej na boku, po 60 na nogę
240 wymachów nóg na stojąco (w bok i w tył po 60 na nogę)
100 wymachów nóg do tyłu w oparciu o łokcie (po 50 na nogę)
edit.
Komentarze
perf48
ja w niedziele też kiedyś nigdy nie liczyłam, jeden dzień można sobie pozwloić:*:)_
26/05/2013 12:36:18
betheideal
dokładnie! :) ale ta niedziela to taki wyjątek, później już tak nie będę robić :) (chyba :D)
26/05/2013 17:09:30
betheideal
to dobrze! :) a ja dopiero ćwiczyć będę wieczorkiem, także mam nadzieję, że nadrobię :)
26/05/2013 17:08:18
