Workout

WORKOUT FIRST WEEK

Cześć misiaczki

Chciałabym się z Wami podzielić z moimi pierwszymi doznaniami i refleksjami na temat bardzo ciekawej i przyjemnej gierki

" NIKE+ KINECT TRAINING "

Pierwszy tydzień już za mną, zakwasy już są i dziś rano miałam problem ze wstaniem z łóżka.

Ale trzeba się trochę pomęczyć dla fajnego efektu prawda?

Treningi są fajnie zorganizowane i nie radzę na początek rzucać się na głęboką wodę i robić więcej niż jest wymagane bo później będziecie tego żałować.

W tygodniu są trzy treningi między każdym jest dzień przerwy, co ma początek uważałam za nie potrzebne ale teraz już wiem, że nie warto katować się z dnia na dzień bo organiznm i nasze ciało potrzebuje przerwy. Tak więc lepiej trzymać się rozkładu treningów jak nam trener nakazuje!

Zdjęcie było zrobione wczoraj zaraz po treningu.

Jak na pierwszy tydzień jest dobrze, jutro zaczynam drugi tydzień i nie mogę się już doczekać treningu.

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej na temat tej gry to piszcie w komentarzch, a ja chętnie napiszę Wam jak to wszystko wygląda.

Pozdrawiam.