75,73,68,66,[65],60kg/173
Dodano: 1 STYCZNIA 2011
Okej-chciałyście to macie. Mówiłam, że jakaś wielka zmiana to to nie jest. Obiecałam, że dodam zdjęcie wiec oto i ono.
Po lewej-zdjęcie robione na poczatku września, mój brzuch nic nie ćwiczył. I mam obrzydliwe slady po komarach. Fuuu.
Po prawej- zdjęcie robione dzisiaj, przed chwilą skonczyłam ćwiczenia.
Do tego kręciłam jeszcze hula hop.
Za jakies 2 tygodnie zaczynam od nowa. Teraz bede kreciła hula hop i robiła zwykłe brzuszki albo powtarzała pierwszy dzień a6w.-nalezy mi sie urlop. :D
Koniec końców jestem z siebie dumna bo... wytrwałam, nie poddałam się i po raz pierwszy zakonczyłam a6w. Nie ominełam żadnego dnia, żadnej serii, żadnego powtórzenia.
Dziekuje za wsparcie.
Od poniedziałku wracam do mojej diety. Za duzo zezarłam w czasie przerwy.
Idę do Was. ;*
Komentarze
sodeep
jak udalo Ci sie wytrwac? nie bylo trudno? ja robilam a6w ale tylko kilka dni, potem wrocilam do brzuszkow =/
02/01/2011 15:18:07
10mniej
łoooo , no jest różnica , naprawde ! jeszcze troszkę i będzie pieknie : *
powodzenia ; *****
powodzenia ; *****
01/01/2011 22:20:57
daamyraade
łoj, straszna różnica. ile udało Ci się schudnąć? ; ) i w ogóle, ćwiczyłaś codziennie i dieta też ścisła, że aż w 3 miesiące taki śliczny brzuch? *_*
01/01/2011 21:23:58
electrickitty
Jej *_* ładna zmiana. Ile ważyłaś na tamtym a ile ważysz teraz? Gratulacje, ja chyba po raz trzeci zacznę A6W i tym razem musi o się udać doprowadzić to do końca. Nie wiem czy wiesz, że po skończeniu Zaleca się powtarzanie siedemnastego dnia.
01/01/2011 20:08:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika beslimmer.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
