160cm/63kg.....50 i mniej:)
Dodano: 16 LISTOPADA 2011
Dzień 1
Dzień 1
Ok, zaczynam od początku. Znowu.
Zasady:
-Piję dużo wody,
-codziennie przynajmniej 200 półbrzuszków,
-codziennie 15min skakanki,
-na słodycze mogę sobie pozwolić tylko w czwartki,
-mierzę się i waże co tydzień w sobotę,
-do sylwestra muszę schudnąć przynajmniej 4kg.
Cel I- 60 kg
Cel II- 57 kg
Cel III- 54 kg
Cel IV- 50kg
Jutro podam wymiary ;x
