#osiem!

macie wrażenie, że marnujecie swoje życie? bo ja czasem tak. teraz czuję, że ono dopiero się zaczyna tak na prawdę. to znaczy zacznie w październiku. chociaż trochę się boję. ale cóż, co mnie nie zabije to mnie wzmocni!

dzień dziś na luzie, nie muszę już robić tych pieprzonych testów. :D nareszcie! plan jest taki, żeby posprzątać trochę w domu, w międzyczasie zjeść coś. wieczorem poćwiczyć. miałam się spotkać ze znajomymi ale chyba nie chce mi się jechać. chociaż pomyślę nad tym. :D ale nie chcę za bardzo bo wrócę późno, znów nie poćwiczę, napiję się piwska i tyle będzie. lepiej zapobiegać niż leczyć. :D 

plan treningu:

rozgrzewka z Mel

Tiffoczki

brzuch z Mel 

8 min abs

100 brzuszków

rozciąganko 

przemyślenie dnia:

im bardziej masz wywalone tym lepiej. angażowanie się jest chujowe. czekam na księcia z bajki. nie mam dużych wymagań, nie musi mieć nawet konia. wystaczy dobre serduszko i ponad180 cm. :D